楽に痩せたい!そんな方にピッタリの痩身エステ。痩身エステといってもやり方や種類もいろいろあって、一番どれが痩せるのか分からないとお悩みの方も多いハズ。 ここでは、各痩身エステの口コミや料金、施術方法を詳しく解説しています。しっかり通えば誰でも痩せる痩身エステですので、「痩せない」「効果がない」と後悔しないためにも評判をチェックして自分にピッタリのエステサロンを選んでください。

エステで効果が高いのは?種類別にエステの効果を解説!

更新日:

  • 痩身エステってどの種類が効果があるの?

そう疑問に思っている方、結構多いと思います。

 

最も効果がある施術は?痩身エステの種類と特徴

分痩せしたい人や体を動かすのが苦手な人は、目的に合わせて痩身エステの施術を受けるのが効果的!こちらでは、エステサロンによって痩身エステの方法は様々ですが、代表的な方法として

について紹介します💓。

早く効果が欲しい人におすすめ「キャビテーション」

即効性がある方法でオススメするのはキャビテーションです。

キャビテーション

キャビテーション

キャビテーションは切らない脂肪吸引とも言われており、特殊な超音波を照射することで脂肪細胞を分解・排出していきます。

 

キャビテーション

イメージでいうと、脂肪をドロドロに溶かします。溶かした脂肪を外に出す効果はないので、老廃物を体外に出す効果のある方法と合わせて使われることが多いです。

キャビテーションの特徴はとにかく即効性です。

キャビテーションは1回の施術でも効果が見られるほど高い効果が得られることで、切らない脂肪吸引ともいわれています。

 

溜まっている脂肪を排出するのでリバウンドなどが少ないのも特徴の一つです。

部分的なサイズダウンに効果があり、お尻や太もも、お腹、二の腕など脂肪やセルライトがつきやすい部位の部分痩せにおすすめです。

※マシンは毎年アップデートされ、最新のものほど効果がでやすくなっているので、同じキャビテーションでも最新マシンを導入しているところを探してみましょう。(ちなみにヴィトゥレは常に最新マシンを導入されています。)

セルライトが気になる人にオススメ「ラジオ波」

ラジオ波とは、電磁波を体内に流し熱に変え脂肪を燃やす効果のある方法です。

ラジオ波(RF)とは?
光(赤外線、可視光線、紫外線)やTVの電波は「電磁波」の一種で、ラジオ波もこの電磁波のひとつ。
RFは、radio frequency(ラジオフリークエンシー)の略で、「ラジオ波」「高周波」と呼ばれることもあります。

RF波

RF波

ラジオ波(RF・高周波)とは? | 美容効果についてご紹介| 【公式】サーモ・シェイプ Deep

ラジオ波には3種類あり、

  • 深部の脂肪に効果のある「モノポーラー式」
  • 浅い部分の脂肪に効果のある「バイポーラー式」
  • 両方の脂肪に効果のある「マルチポーラー式」

と、痩せたい部位によってマシンを使い分けています。

ラジオ波は脂肪の奥の皮下細胞まで届き脂肪を溶かし、熱を与えることで体温が上がりリンパの流れや血行の流れが良くなり、熱で溶けた脂肪を体外に排出します。

代謝が上がるので太りにくい体質になり、冷え性やむくみの解消につながります。

深い部分の脂肪に働きかけるので、特にセルライトを集中的になくしたい人や冷え性やむくみで悩んでいる人にオススメの方法です。

引き締まった体になりたい人にオススメ「EMS

EMSは中周波の刺激を与え、じっとしていながら筋肉運動を行うトリートメントです。筋肉に刺激を送ることで筋トレをしていることと同じ効果をもたらし、筋肉が成長することで基礎代謝が上がり脂肪燃焼効果も期待できます。

筋肉だけを鍛えるので施術中に疲れることもなく、引き締まったボディラインやリバウンドしにくい体を手に入れられます。

EMSは単なるサイズダウンではなく、適度な筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、引き締まった体つきになります。筋肉をつけたいけれど、継続してトレーニングをするのが苦手という人、インナーマッスルを鍛えたい人などにおすすめです。

筋トレをすると体が引き締まるので体重よりも痩せて見え、美しいシルエットになるので、モデルや女優などがジムに通うのはこのためです。

EMSの特徴はリバウンドしにくく、継続して痩せやすい体質にしてくれるところです。また、運動をしている人のようなスラッとした綺麗な体になることができます。運動で鍛えたような引き締まった体が欲しい人や運動が苦手な人にオススメです。

セルライト除去&肌を整えたい人にオススメ「エンダモロジー」

エンダモロジーとは、ローラーで脂肪を揉み解しながら強い力で吸引する方法で、適度な強さで脂肪を潰しながら血行やリンパの流れを整え、老廃物を体外に排出する効果があります。

下半身などの広範囲な部分痩せを目指したいとき、全体的にバランスの良いボディメイキングを目指すときなどにおすすめのトリートメントマシンです。

体つきをチェックして最適なプログラムを作り出し、短期間で心地よい刺激と共に

  • 脂肪の燃焼
  • セルライトの改善
  • 引き締め
  • エイジングケア

などを進めていきます。

従来のサロンでは、これらの施術は個々に受けなければなりませんでしたが、エンダモロジーでは専用スーツを着るという手間はあるものの、1回の施術で上記の効果が期待できるのです。

 

ポイント

ちなみに、エンダモロジーはコラーゲンなどを生成する線維芽細胞を活性化する効果もあるので、肌のハリツヤが良くなったりアンチエイジング効果も期待できます。
セルライト対策をしつつ、肌を整えたい人や薄着になる夏前にオススメの方法です。

下半身痩せしたい人にオススメ「骨盤矯正マシン」

冷え性やむくみ、お腹周りの脂肪などの原因になりやすい骨盤の歪みを矯正するマシンが骨盤矯正マシンです。

骨盤が開いていると内臓が太もも辺りを圧迫し、お尻や太もも周りの血行が悪くなり、老廃物がたまり下半身太りやセルライトの原因になります。

骨盤矯正コースの代表的な流れは、カッピングやヒートマット、ドームサウナなどで体を温め、骨盤周りの筋肉を鍛えるために筋肉を刺激するマシンを使用し、その後周りの脂肪を揉みほぐす流れが多く、使用されるマシンはエステサロンによって異なります。

骨盤矯正を行うと下半身痩せ以外の効果として、姿勢が良くなったり、血行が良くなるので肩こりや腰痛、頭痛の解消があることが特徴です。

下半身を全体的に痩せたい方や、産後などで骨盤の歪みが気になる人などにオススメの方法です。

デトックスでスッキリ痩せたい人にオススメ「リンパドレナージュ」

リンパドレナージュとはリンパの流れを活性化させることで、体内に溜まった不要物や老廃物を流すマッサージのことです。

リンパドレナージュですっきりダイエット

両手の指先で圧迫と弛緩を繰り返し、意図的に体内の老廃物や余分な水分を静脈内に戻すテクニックがリンパドレナージュで、通常のマッサージとは異なる技術です。

ダイエット効果だけでなく、デトックス効果や安眠効果、疲労回復効果などがあるのが特徴です。

日頃のストレスを解消したい人や体の老廃物を排出してスッキリ痩せたい人にオススメの方法です。

ハンドマッサージ

ハンド痩身エステといい、熟練のスタッフが適度な強さや技術で、直接リンパの通りが悪い箇所を確かめ、リンパを流すように全身のマッサージを施す方法です。

 

ハンドエステ

特に部分痩せしたい箇所のマッサージを中心に、機械では見落としがちな部分もプロの手で確かめながら行うので高い信頼性があります。

機械ではなく人とのコミュニケーションがあるので、部分痩せやセルライト除去など、希望に合わせたマッサージを受けられるでしょう。

東洋医学のトリートメント

次に、体質改善効果のある東洋医学のトリートメントです。エステなどでよく目にする透明のカップのようなものが背中などに吸い付いているカッピングやハリなども東洋医学の代表です。

東洋医学のエステ

マッサージではたっぷりのオイルを使用して、便秘や肩こりなど一人一人の体調に合わせてマッサージするので体質改善も期待できます。

温浴タイプの方法

最後に温浴タイプの方法です。たった20分間ゲルマニウム温浴に手足をつけるだけの方法ですが、手足は体の中でも特に冷えを感じやすい部分で、冷え性になるとリンパの流れや血行の流れが滞りむくみやセルライトの原因になります。

ゲルマニウム温浴エステ

ゲルマニウム温浴に浸かることで、体の内側から温まり大量の汗をかき、リンパや血行の流れを良くしてデトックス効果を高めることができます。

 

上記の通り、一言で痩身エステと言っても、使用するマシンや方法は目的によって様々です。

痩身エステのメニューは、細くしたい部位やダイエット以外の効果などがそれぞれ異なるため、自分に合った効果が期待できる施術を探すことが大切です。また、サロンによって可能な施術が変わってくるので、お目当ての施術が利用可能か、事前に調べておきましょう。

二の腕やおなか周り、下半身などに脂肪がたまって自分の体にコンプレックスがあるものの、いざダイエットをしようと思うと運動が苦手なために続かないという方、自分の悩みを解決してくれるエステを選んで試してみてください。

どっちがいい?ハンドマッサージと機械を使うエステ

ダイエットもできて部分痩せもできるなんて、まさに理想的ですよね。じゃあそのハンドマッサージとマシンの施術、どちらを受ければいいんでしょう。

実はどちらにも一長一短あって、どちらを選ぶかは自分次第です。

 

ハンドマッサージのメリットとデメリット

  • マシンが与える身体への負担の心配がない!
  • 効果はゆるやか。だけど人の手によるもので安心!
  • 人の手で施されるためリラックス効果も得られる!
  • エステティシャンの技術によって効果に差がでる

効果の出かたはマシンより緩やかですが、人の手で行われるマッサージは細かい調整が利きますし、何よりも温かみを感じられます。

ただ、エステティシャンの技術が直接効果に影響するので、払ったお金が無駄にならないように、口コミなどから上手なかたがいるお店を調べておくことが大切です。

マシンエステのメリットとデメリット

  • ハンドマッサージより早く効果が出やすい
  • エステティシャンの技術に左右されず安定した効果を見込める
  • ハンドに比べてリラックス感は少ない

主にキャビテーションやハイパーナイフ、そしてエンダモロジーなどで脂肪を溶解させて体外に排出を促す効果が期待できます。

超音波や高周波を使ったケアや、寝ながら筋力運動ができるケアは、どれもハンドマッサージでは及ばすによりも効率的です。

でも、身体に触れられるマシンの金属の冷たさや独特の振動が苦手という人もいます。そうしたかたは、ハンドマッサージのほうが安心ですね。

 

安心してお任せできるお店を見つけよう

痩身エステを受ける前には、どんな施術方法があって、自分が求める効果を得るためにはどんなアプローチをすればいいのかよく考えることが大切。

そして、希望する施術を信頼できるお店とエステティシャンに行ってもらえるように、悪徳エステを避けるためにも慎重にお店探しをすることが重要です。

口コミを調べたり、カウンセリングや体験エステを受けて比較していきましょう。ここなら安心と思えるお店に通えれば、気持ちよくダイエットに励めますよ。

-基本情報

Copyright© 痩身エステおすすめランキング2019!痩せる痩せない口コミ比較 , 2019 All Rights Reserved.